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人間は1日2食で十分です。 3食摂ると太りやすいです。 若いときはそうでもありませんが、40歳過ぎて、デスクワークなんてやって、1日3食たんまり食っていると、お腹がぽっこりしてきて当然です。 ですので、1日2食で十分。 1日3食食べている人が、ちょっと太ってきたな、と思ってきたら、1旦那さんのお昼の弁当が、おにぎり うちは大きめのおにぎり2個ですね。 ご飯食べるのが旦那さんと2人だけの方 毎日炊いてますか？ 私は2日に1回たいてるのですが 次の日も美味しく食べるのにはどうしたら いいでしょうか？手を汚さずラップに詰めるだけ！くり返し使えるおにぎりラップ お弁当グッズ シリコンケース おむすびラップ。おにぎりラップ おにぎりケース シリコン製 2個組 （ お弁当グッズ シリコンケース おむすびラップ 三角おにぎり 冷凍 食洗機対応 キッチン用品 便利グッズ ） 3980円以上送料無料

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